NOTÍCIAS

01-JAN-2024

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

#Saúde 01 DE JANEIRO DE 2024

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;

2- Tire um tempo para você;

3- Mantenha boas relações;

4- Aprenda a lidar com situações estressantes;

5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Cultura Há 122 dia(s)

COMUNICADO LPG - Prorrogação de Prazo

Em consonância com o Decreto de Regulamentação de Nº 11.525, a Lei Federal Complementar [...]

#Cultura Há 136 dia(s)

Resultado Final - Lei Paulo Gustavo 2023

Divulgação do RESULTADO FINAL DOS PROJETOS INSCRITOS E SELECIONADOS, após a análise do m [...]

#Cultura Há 141 dia(s)

Lei Paulo Gustavo - Resultado Preliminar

PARA CONSULTAR CLIQUE NO LINK ABAIXO

#Cultura Há 144 dia(s)

Lei Paulo Gustavo: Comunicado de adiamento

A Secretaria da Cultura e Turismo de Alagoa Grande comunica o adiamento da publicação do [...]

#Cultura Há 166 dia(s)

EDITAIS LEI PAULO GUSTAVO - ALAGOA GRANDE/PB

Edital 01 - Audiovisual: Edital 02 - Demais áreas culturais: [...]

#Cultura Há 180 dia(s)

Convite Conferência Municipal de Cultura

A Secretaria da Cultura e Turismo de Alagoa Grande convida todos os agentes culturais e [...]

#Desenvolvimento Há 201 dia(s)

Proclamação dos Eleitos e o Mapa Geral de Apuração do Pleito 2023

A Comissão Eleitoral do Processo Unificado de Escolha para os membros titulares e suplen [...]

#Educação Há 204 dia(s)

AVISO DE EDITAL DE PROCESSO SELETIVO Nº 001/2023

A Prefeitura Municipal de Alagoa Grande/PB, no uso de suas atribuições legais, faz saber [...]

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito